요즘 정말 자주 먹으러 돌아다니면서 양치도 꼬박꼬박 했는데 충치가 생겼더라고요 치아 치료 한두푼이 아니잖아요? 혼자서 씩씩대며 충치가 생기는 이유 찾아보다가 몰랐던 숨은 원인까지 알게되어 포스팅하게 되었어요 제가 사용중인 구강세정기를 활용한 충치 예방 방법까지 정리해보았어요 양치 했는데도 충치가 생기는 이유?
양치만으로 충치를 완전히 막을 수 없다는 충격적인 사실 저도 몰랐던 사실들만 쏙쏙 뽑아 정리해봤어요 입속의 침도 중요 ! 침의 양이 아닌 질 저는 처음 알게 되었는데 충치 예방에 침이 정말 중요하다고 합니다 단순히 침이 많이 나오는 것보다 침의 산도pH가 충치 예방에 훨씬 더 중요한 요소인데 특히나 산성 침은 충치균이 활동하기 좋은 환경을 만들어 잇몸과 치아 사이에 충치가 쉽게 생길 수 있어요 예방 팁 · 수시로 물마시기, 무설탕껌으로 침 분비 유도 · 식후에는 베이킹소다 물로 입 헹구기 (산도 중화) 단 음식을 먹지 않아도 충치는 생긴다 당분이 많은 음식이 충치 발생에 엄청 ...
