[홈트/관리]22.10.26~22.10.30 주간식단&관리

넿.. 바인더와 같은 결로 식단&관리 역시 일주일씩 올리기로 할텐데욧, 이번주는..

저번에 말씀드렸던대로 몸이 넘모넘모 좋지 않아서 저녁에..ㅋ.. 식단을 하지않고 밥을 옴총 시켜먹움...

월,화는 그래도 나름 단백질을 먹었으낫, 수요일부터 주말내내 쉐이크는 개뿔.. 27일은 보시는 것 처럼 저녁에 돼지두루치기를 먹었고욧, (오랫만에 먹으니 넘모 꿀맛탱인것..) 28일은..ㅋ... 몸이 더더욱 안좋아져서 오랫만에 제가사랑하는 브랜드인..

이춘봉치킨을 먹었숨당, 본가에 있을 때 많이 시켜먹었던 것인뎃... 집오자마자 시름시름 앓으니 남자친구가 와서는 멋있게 시켜줌^.^ 그리곳 토요일은 양심상?!

맥날 스넥랩을 먹었고욧, 아침 역시 한 11시쯤 정도에 꾸역꾸역 일오나서 닭찌찌랑 주먹밥을 먹움..! 그리고서 바나나우유+헤이즐넛 조합의 바닐라라떼를 해묵움...

그리고 대망의 오늘.. 이것이 정녕 관리하는 사람의 식단이 맞숨까..?

쿡.... 그냥 이번주는 사실상 아프니깐 다 포기한듯..

흠흠...