From, 블로그씨 블로그씨는 때때로 불안함 감정을 많이 느껴요. 건강한 정신과 마음을 갖는 나만의 방법을 사진과 함께 공유해 주세요!
말 안 하면 아무도 모르는 나의 내향적 본성 아니, 말해줘도 아무도 믿지 않는 나의 내향인 근본 MBTI의 I 가 90% 이상 나오는 나는 불안함 같은 부정적 감정이 들 때도 혼자 마음을 다스리는 것이 확실하고 빠르게 마음을 회복하는 방법이다. 네이버 블로그가 물어보고 내가 대답하는 내항인 인 내가 불안함을 다스리는 방법 5가지 01 퍼즐 맞추기 친구네 놀러 갔다가 우연히 함께 하면서 빠지기 시작한 퍼즐 아주 어릴 때 30피스, 50피스를 맞추며 놀아본 적은 있어도 500피스, 1000피스는 정말 오랜만이었다.
이걸 맞추는 동안 잡생각 하나도 없이 초집중 할 수 있어서 정신건강에 도움이 됨을 느끼게 된 나! 개인적으로 마음에 드는 그림을 찾아 책상 위에 펼쳐두고 일주일이고 이 주일이고 오다가다 맞춰본다.
그리고 마지막 한 피스까지 딱 맞아떨어져서 그...
![[블로그 씨] "I" 90%인 내향형이 불안함을 다스리는 5가지 방법](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDEwMTBfMjA2/MDAxNzI4NTQxMzcyMzQ1.pF1otexIDGE0zPDzI4E4TFaN0OclLVeqP2PdmlLeUIEg.KEtf-nO4T6xfrjiUq3WNbtOr-SfQ9askkFGOuVVgNwwg.JPEG/KakaoTalk_20241010_145730496_03.jpg?type=w2)
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