맛있는 건강 지킴이, 휴온스 망고맛 써니비타민D 젤리

19세 이상 성인 대상 혈중 비타민D 농도 측정을 한 결과 72%가 기준보다 낮은 수치를 보인다고 했요. 그런데~~ 그런데~~~ 두둥!!

그 중 저도 72% 안에 들어가 있더라고요. 아이를 낳고 애기 보느라 정신이 없어서 건강검진은 오랫동안 받지 않아서 이번에 큰 마음 먹고 받았어요.

지속적으로 다이어트도 하고 운동도 열심히 해서 그런지 예전보다는 건강해 졌는데, 비타민D를 챙겨 먹으라고 하시더라고요. 다른 건 다 괜찮은데 비타민D가 부족하다네요.

생각지도 못했어요. 맨날 아이 비타민D만 챙겨 먹었지 전 생각도 못했었거든요.

고생했어~~ 라고 저한테 넌지시 이야기 해보고 눈물의 "휴온스 망고맛 써니비타민D 젤리" 리뷰 해볼께요. 제품 언박싱 우선 상큰한 제품 디자인 부터 보고 가실께요~ 비타민D 보충제, 먹어야 하나요?

삼성서울병원 임상영양팀 저 같은 경우는 병원에서 비타민D 보충제를 먹으라고 권고하셔서 먹는다지만, 진짜 먹어야 하나요? 그래서 찾아봤어요 ^^ 결론은 햇빛에 노출하는...