효소 유산균 아라7511로 건강하게 다이어트해 봐요

오미크론으로 다시 집콕족이 되어버린 요즘 다이어트 많이들 하고 계시지 않나요? 제 블로그의 포스팅을 봐주시는 잇님들은 다들 아시겠지만 온 가족과 함께 다이어트는 계속 진행 중이네요.

기간이 점점 길어지고 스트레스 받다 보니, 중간에 놔버리고 술도 마시고, PT샵도 방역 문제로 잘 안 가지고... 이렇게 운동을 계속 나가지 못하게 되고, 저녁에 뭔가를 먹다 보니 점차 요요가 오고 있더라고요.

그것도 심각하게!! 기존에 다이어트 보조제들을 먹으면 이제 약에 그만 의존하고 운동을 더 열심히 하자!!

라고 하루에 2번씩 필라테스/발레핏/플라잉요가/PT를 번갈아 가면서 열심히 하고 있었는데... 오미크론으로 인해 이것도 어려워지고 있네요.

먹는 건 너무 좋아하고, 집에 아와 함께 있다 보니 뭐라고 해야 하기에 같이 쿠키나 빼빼로 등도 만들고, 음식을 자주 해서 먹다 보니 요요를 피할 방법이 없는 것 같아요. 음식 앞에서 이렇게 무너지는 저!!

점점 먹어가는 나이!! 진짜 슬픈 계속 실패하는 ...