새해 다짐으로 헬스장 3개월 끊어놓고... 기부 천사가 된 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠?
'오늘부터 진짜 운동한다!' 외치지만, 어째 몸은 소파와 한 몸이 되어갈 뿐...
특히 마음이 힘들고 우울할 땐 현관문 넘는 것조차 천근만근이잖아요. 운동이 우울증에 좋다는데, 우울해서 운동을 못 가는 이 아이러니!
그런데 만약, 가만히 누워만 있어도 뇌가 '나 지금 운동 중!'이라고 착각하게 만드는 알약이 있다면 어떨까요?
SF 영화 같은 이야기 아니냐고요? 네, 저도 처음엔 제 눈을 의심했습니다.
하지만 캐나다 연구진이 정말로 '운동 알약'이라는 놀라운 개념을 들고 나왔어요. 오늘은 이 흥미로운 소식, 15년차 에디터인 제가 아주 쉽고 재밌게 싹 다 파헤쳐 드릴게요!
에디터의 3줄 요약 실제로 근육이 운동한 것처럼 뇌를 속이는 신개념 '운동 알약(운동 모방제)' 연구가 발표됐어요. 게으른 사람을 위한 약이 아니에요!
우울증, 노화 등으로 운동이 불가능한 사람들을 위한 '보조 치료제' ...