엄마가 만들어준 생강차 즐기기_생강차 효능 및 주의점

코로나보다 독감이 기승을 부린다는 요즘 변덕 부리는 날씨에 콧물, 두통의 감기몸살 기운이 있어 엄마가 직접 만들어서 보내준 생강청 작년까지만 해도 안 먹는다고 했을 텐데.. (저는 초등학생 입맛이 강해서 ㅎㅎㅎ) 코로나 걸린 후에는 몸에 좋다는 건 꾹 참고 무조건 먹는답니다!

생강차로 먹으면 몸을 따뜻하게 해주고 감기몸살에도 좋은 많은 효과가 있다고 해요. 오늘은 생강청 생강차 효과 및 주의점 등에 대해 알아보겠습니다 생강차 왜 좋을까요?

생강차 효과 감기몸살에 좋아요 생강에는 따뜻하게 하는 기운이 있어서 몸을 덥게 하고 땀을 내어 독성을 배출하고 감기와 같은 찬 기운의 질병을 막는다고 해요 저도 생강차를 마시고 나서 수족냉증에 확실히 효과가 있는 게 느껴졌어요 메스꺼움 진정 효과가 있어요 실제로 선원들을 대상으로 한 임상 시험에서도 생강을 먹은 선원들이 구토와 식은땀이 적었다고 합니다 소화를 돕는 작용이 있어요 평소 소화불량이 있으신 분들은 식사 전에 생강차를 마시면 소화가 잘될 ...