오늘은 비소식에 운동을 못가지만 어제는 아침 저녁으로 이매-야탑 탄천 산책을 했어요. 낮에는 햇살이 반짝이는 풍경 속에서, (요즘 날씨가 넘 좋아요) 저녁에는 노을이 물든 고요한 탄천을 따라 산책하면서서 하루를 마무리했어요.
런닝을 시작하겠다고했지만 뛰는건 잘 못해서.. 빠르게 걷는 정도로 하고 있어요.
빠르게걷기라도 하면서 몸과 마음 모두 리프레시되는 느낌, 탄천 경기도 성남시 분당구 야탑동 탄천 경기도 성남시 분당구 이매동 이 블로그의 체크인 낮이건 밤이건 혼자서 뛰는 분들이 많아서 넘 자극받는중.... 이 매일의 작은 습관 덕분에 하루가 한결 가벼워집니다.
탄천 풍경을 함께 담아봤어요. 보는 것만으로도 마음이 편안해지는 곳이에요.
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원문 링크 : 아침과 저녁, 분당 탄천산책