[책수다] 하버드 자기조절 수업

Books :D [책수다] 하버드 자기조절 수업 둠칫블레어 2018. 8. 28. 22:22 이웃추가 본문 기타 기능 [매력쟁이크's 책수다] 이런 책을 아주 어렸을 때 부터 읽기 시작하고 미래를 준비해 왔다면.. 서른 중반의 나는 좀 더 나은 사람이 되어 있었을 지도 모르겠다는 진한 안타까움이 남는 책입니다.

대학에 다니고 있는 친구들이 읽으면 더 좋을 법한 책이라는 생각이 듭니다. 작가는 좋은 운명, 성공하는 운명을 불러오기 위해서는 ‘자기조절Self-Regulation’이 꼭 필요하다고 말합니다.

자기조절이란 어떤 행동에서 스스로의 가치관과 개념이 직접적인 행동과 일치하며 드러나는 행동적 과정을 의미하는 심리학 용어라고 합니다. 말이 좀 어렵죠?

좋은 운을 불러오기 위해서는 스스로가 원하는 삶, 스스로 선택하고 결정하는 자기 조절 능력이 필수조건이라는 얘기가 아닐까 해요. 원하는 것을 찾고 발견했으면 얻기위해 능동적으로 행동하는것.

'내 삶의 주인은 다름 아닌 나'라는 기본 개...