[책수다] 신의 멘탈

[매력쟁이크's 책수다] '신의 멘탈' 흔들리지 않고 더 완고하고 강한 신의 멘탈을 나도 가지고 싶다. 이런 생각을 가지고 읽기 시작한 책이었어요.

이해하기 쉬운 예를 들어 설명해주는 방향성 설정법과 왜 우리가 삶을 바꾸고 싶어도 바꾸기 힘들었는지, 어떻게 하면 내가 원하는 삶에 가까운 삶을 살 수 있는지 차근차근 설명해주어 저는 읽으면서 도움을 많은 책 입니다 : ) 우리는 거의 매해 1월 1일 새로운 계획을 세우게 되죠. 대부분 비슷한 생각과 비슷한 마음으로 다시 한해를 시작하지만 한해가 끝나기도 전에 몇달만 지나도 내가 그때 어떤 계획을 세웠더라?

하고 잘 기억하지 못하는 경우도 있고 이미 그 계획은 잊어버린지 오래기도 하고 비슷한거 같아요. 이 모든 이유가 바로 우리의 '뇌' 때문이라고 합니다.

그렇다면 이유는 뭘까요? 우리의 뇌가 가장 중요하게 생각하는 자신의 기능은 '생명 유지'라고 합니다.

정상적인 바이탈 사인을 유지하고 평온한 상태를 굉장히 행복하게 생각하는 뇌이기 때...