어깨와 목이 항상 아픕니다. 머리가 무겁고 멍해서 업무에도 집중을 못 해요.
가끔 팔이 저리기도 하고.... 증상이 점점 더 심해지는데, 무슨 방법이 없을까요?
안녕하세요. 질병의 근원을 찾아 진료하는 은사한의원 대표원장 김대헌입니다.
요즘에는 스마트폰의 과도한 사용으로 자신도 모르게 목 건강이 나빠진 경우가 참 많은 것 같습니다. 목뼈를 경추라고 하는데요, 경추의 틀어짐이 목 디스크를 만드는 원인이죠.
잘못된 자세 등으로 인해 남녀노소 누구에게나 문제가 될 수 있어요. 목 디스크가 생겨 만성적인 목·어깨 통증, 두통, 팔 저림 등으로 고생을 하게 됩니다.
잠을 편히 자는 것도 힘들어 피곤함이 해소되지 않아 더욱 지치고 짜증만 늘어가죠. 결국 공부나 업무에 집중하기 힘들어 일상생활에도 문제가 생길 수 있답니다.
이번 글을 통해 목 디스크의 원인부터 증상, 치료에 대해 자세히 말씀드리려고 하는데요. 3분만 집중하셔서 목 디스크 치료에 도움이 되는 정보 얻어 가시길 바랍니다. 경추는 7...
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