수능을 앞둔 고3입니다. 시험 준비를 하느라 너무 지치고 힘드네요.
힘든 수험생활을 이겨낼 수 있는 좋은 방법 없을까요? 반갑습니다.
질병의 근원을 찾아 진료하는 은사한의원 대표원장 김대헌입니다. 저희 한의원은 공부 잘하기로 유명한 중계동 학원가에 있어서 많은 중·고등학생분들이 내원하시는데요.
주로 체력 강화와 면역력 증진을 위해 오시는데, 수험생(고3~N수생)분들은 다른 문제를 해결하고자 방문하시는 경구가 대다수 입니다. 오늘은 수험생 진료의 3가지 핵심이라는 주제로 이야기를 나눠볼까 하는데요.
같은 상황에 놓이신 분들이라면 3분만 집중해 주세요! 수험생들이 어떤 환경에 처해있는지 먼저 살펴보아야 합니다.
하루 종일 공부하느라 앉아만 있다 보니 운동량의 부족, 성적에 대한 스트레스, 간식과 군것질의 과도한 섭취, 수면 부족 등 건강이 나빠질 수밖에 없는 상황이죠. 어느 순간 체력과 집중력이 심하게 떨어진 느낌을 받게 되고, 결국 부모님과 함께 진료받으러 오시는 경우가 참 많은데요....
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원문 링크 : 노원 은행사거리한의원 - 수험생 진료의 3가지 핵심
