찜통더위에 지치고 입맛도 없고, 아무것도 안 했는데도 쉽게 피로해지는 요즘 같은 여름. 이런 증상, 단순히 날씨 탓일까요?
안녕하세요. 중계동 은사한의원 대표원장 김대헌입니다.
밥맛이 없네요. 조금만 먹어도 체한 것처럼 더부룩해요.
덥기만 한 건데 왜 이렇게 기운이 없을까요? 매년 여름이 되면 저희 한의원에는 이런 증상들로 내원하시는 분들이 부쩍 많아지는데요.
사실 여름철 소화불량·식욕부진·무기력은 단순히 '더워서' 생긴 증상이 아닙니다. 한의학적으로는 비위(脾胃)의 기능이 약해진 상태로 해석할 수 있어요.
무더위가 지속되면 우리 몸은 자연스럽게 열을 내리기 위해 땀을 많이 흘리게 되고, 그 과정에서 진액과 기운이 함께 소모되어 소화 기능이 떨어지고 기력이 쇠해지는 것이죠. 또한 여름철에는 냉방 기기 사용이 많아지면서 실내외 온도차가 커지고 찬 음식이나 음료도 자주 먹게 됩니다.
이로 인해 체내 순환이 저하되고 위장 기능은 더욱 부담을 받게 됩니다. 이런 증상이 있다면 주의하세요. ...
