안녕하세요. 노원 은사한의원 대표원장 김대헌입니다.
체대입시를 준비하는 여러분, 매일매일 땀 흘리며 운동하느라 힘드시죠? 꿈을 위해 열정적으로 훈련하고 최선을 다하는 모습은 정말 대단합니다.
하지만 이렇게 열심히 운동을 하다 보면 가끔 예상치 못한 부상을 입기도 하죠. 특히 허리 부상은 운동을 하는 학생들에게 흔히 발생할 수 있는 문제인데요.
처음에는 가볍게 생각할 수도 있지만, 절대 방치해서는 안 되는 중요한 문제랍니다. 운동 중 허리를 다쳤을 때 꼭 치료를 받아야 하는 이유와 치료법 등에 대해 자세히 말씀드릴까 해요.
체대입시를 준비하는 학생분들이라면 3분만 집중해 주세요. 허리 부상, 치료해야 하는 이유 첫 번째 이유는 허리 부상이 방치되었을 때 만성적인 허리 통증이나 허리디스크 같은 심각한 질환으로 발전할 수 있기 때문이에요.
특히 체대입시 준비생들은 운동 능력이 조금만 떨어져도 입시 준비에 큰 지장을 받을 수 있습니다. 작은 통증이라도 빠르게 치료하고 관리해야 운동 능력을 ...
