안녕하세요. 중계동 은사한의원 대표원장 김대헌입니다.
허리가 아픈데 왜 그러지? 오래 앉아 있어서 그런가?
며칠 지나면 괜찮겠지. 많은 분들이 처음 허리 통증을 느꼈을 땐 이렇게 생각하시죠.
하지만 며칠이 지나도, 몇 주가 지나도 좀처럼 나아지지 않는 통증.... 단순히 ‘무리했나?’
하고 넘기기엔 너무 오래갑니다. 심지어 어느 날부터는 의자에 오래 앉아있기만 해도 허리가 뻐근하고, 일어설 때 찌릿한 통증이 올라와 일상이 불편해집니다.
이렇게 지속적으로 반복되는 허리 통증은 단순한 근육통이 아닌, 몸속 깊은 곳에서 발생하는 구조적·기능적 문제가 자리하고 있을 가능성이 높아요. 특히 30~40대 직장인처럼 오랜 시간 책상 앞에 앉아 생활하는 분들이나, 잦은 육아와 가사 노동을 하는 주부, 또는 평소 운동 부족한 분들에게서 흔히 나타나는 문제예요.
중계동 은사한의원을 찾는 많은 분들도 “도수치료도 받아보고, 병원도 다녀봤는데도 낫질 않는다"라고 말씀하시곤 하는데요. 이럴 땐 이제 다른 ...
