안녕하세요. 노원 은사한의원 대표원장 김대헌입니다.
따뜻한 봄은 새로운 시작의 계절이지만, 누군가에게는 낯선 환경과 업무 변화로 인해 극심한 스트레스가 몰려오는 시기이기도 하죠. 최근 진료실에는 쫓기듯 바쁜 일상을 보내다 갑작스러운 신체 증상으로 응급실까지 다녀오신 환자분들의 발걸음이 잦습니다.
갑자기 숨이 턱 막히면서 죽을 것 같은 공포감이 들었어요. 숨을 아무리 크게 들이마셔도 산소가 부족한 느낌이고, 가슴이 답답해요.
어지러우면서 손발이 찌릿찌릿 저리고, 심하면 손가락이 꼬여요. 노원 한의원 심장이나 폐에 큰 병이 생긴 줄 알고 온갖 검사를 다 해보지만 결과는 '정상'.
이처럼 뚜렷한 원인 질환 없이 호흡이 가빠지고 다양한 신체 이상이 동반된다면 과호흡 증후군(Hyperventilation Syndrome)을 의심해 보아야 합니다. 오늘은 기능신경학적 관점에서 바라본 과호흡의 진짜 원인과, 이를 스스로 멈출 수 있는 응급 대처법, 그리고 은사한의원의 근본적인 자율신경 치료법에 ...
