안녕하세요 슬기로운 다람생활의 다람이에요 ๑′ᴗ‵๑ 갑자기 리뷰하고싶은 과자가 있어서 실사용리뷰 첫 게시글을 작성해보려고 합니다 ! 저는 불과 2년동안 20kg정도 살이 급격히 찌면서 건강악화로 인해 2022년 3월부터 다이어트를 해오면서 현재까지 약 15kg 감량하고 올해 말 바디프로필 촬영 목적을 갖고 있는 다이어터입니다 꾸준히 식단과 운동을 병행하면서 다이어트보조제 및 비타민, 효소도 챙겨먹고 이제는 전과 다르게 먹고 싶은거를 참고 장을 볼 때도 아무거나 사거나 먹지 않고 꼼꼼히 성분표를 따지면서 최대한 지방과 당류는 적거나 없는 제품으로 단백질이 많고 탄수화물과 열량이 높지 않으며 나트륨이 합리적인 제품만 구매하려고 노력중이에요 가격이 조금 있더라도 제 몸과 건강을 위해 투자한다 생각하고 아끼지 않고 있어요 아직은 성분표를 꼼꼼하게 따지는 것이 많이 어렵기에 유튜브나 다이어터들의 추천제품을 참고해서 구매하고 있어요 :) 그래도 저도 사람인지라 맨날 닭가슴살에 토마토에 현미에 ...
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