감정치유코칭 공감으로 감정을 치유하다 명코칭 백 명 대표의 공감 솔루션 특강이 있었습니다. 대구광역시교육청 학부모지원센터의 학부모 대상 심화교육에서 진행되었고, 내용은 명코칭 감정치유코칭 중 지난 시간 감정인식에 이어 공감 단계 중 일부입니다.
왜 공감인가 why 아이에게 우리가 자주 하는 말이죠. "너 이거 안 하면 큰일 나, 이러다 형편없는 사람이 될거야.
이래가지고 네가 원하는 걸 얻을 수 있겠어" 등등의 말이다. 분명 아이를 위한다는 선의의 목적으로 하는 말이지만 결과적으로 아이는 엄마의 걱정처럼 형편없는 사람이 될지 모른다는 두려움만 커지죠.
감정치유에서 공감은 두려움과 불안을 품을 수 있도록 돕습니다. 아이의 감정과 생각을 이해하고 그럴 수 있다고 인정하는 것으로 시작됩니다.
그래야 감정인식을 위한 감정표현이 능동적이고 유연하게 됩니다. 결국 공감이 존중과 배려라는 것을 압니다.
내가 아이를 존중한다고 여겼는데, 여전히 비난과 판단의 언어가 많았네요. 나를 돌아보는 기회가...
