“누구나 변화할 수 있다, 시작은 자신을 믿는 것부터.” – 앤서니 라빈스 《네 안의 잠든 거인을 깨워라》 완전 정리"

앤서니 라빈스(Tony Robbins)의 인생을 바꾸는 자기계발 바이블 “인생은 결정의 연속이다. 작은 선택이 거인을 깨운다.”

핵심 메시지 요약 당신은 매 순간 삶을 바꿀 힘을 가지고 있다. 감정과 신념은 통제 가능한 것이다.

당신이 던지는 질문이 운명을 결정한다. 성장의 끝은 '기여'로 완성된다.

'잠든 거인'은 바로 당신 자신이다. 왜 ‘거인’은 잠들어 있는가?

앤서니 라빈스는 이 책에서 단순한 동기부여 이상의 것을 전합니다. 우리 안에 무한한 잠재력(거인)이 존재한다고 말합니다.

하지만 대부분의 사람은 그것을 깨어내지 못한 채, 타성에 젖어 살아갑니다. 당신 안에 잠들어 있는 ‘잠재력’, ‘의지’, ‘사고방식’, ‘감정의 주도권’을 다시 꺼내는 것.

책의 핵심 주제 제1부: 개인의 힘 ― 변화를 만드는 기술 나의 결정(decision)이 삶을 어떻게 좌우하는가 신념 체계, 질문의 힘, 언어의 영향력, 그리고 정서 조절법 제2부: 최고의 통제 기술 ― 신념과 감정의 ...