'어깨펴' 가 무용지물인 이유.

이런 말 많이 하셨죠? '어깨펴,' '가슴펴고,' '구부정하게 있지말고.'

역곡역 필라테스 다 소용 없었네요. 역곡역 필라테스, 보니따 필라테스 저는 필라테스를 업으로 하는 사람입니다. 8년 동안 강사일을 했고, 지금은 역곡역 필라테스, 보니따 필라테스 역곡점에서 원장으로 활동하고 있죠.

보니따 필라테스 역곡점은 역곡역, 온수역, 그리고 소사역 생활권에서 회원님들이 찾아오고 계신 센터랍니다. 약간의 직업병?

같은게 있는데요. . . . . . 가까운 사람에게 체형 교정 잔소리를 합니다. ^^; '어깨 펴고 다녀' '가슴도 위로 살짝 들고' '걸을 때는 뒤꿈치부터 딛고, 팔자로 걷지 말고' 이런 작은 생활습관이 자세와 근골격계 질환에 어떻게 영향을 미치는지 너무 잘 알고 있으니까요.

사랑하는 사람들을 아끼는 마음에 무의식적으로 툭툭 튀어나오는 말들입니다. 지난 몇 년 동안에 타겟은 남편이었죠.

(ㅎㅎㅎ) 남편은 전형적인 사무직일을 합니다. 하루에 8시간 이상 앉아서, 컴퓨터를 하는 사...