옥길동 필라테스, 필라테스를 다시 찾는 이유.

그만하면 생각나는 게 필라테스입니다. 옥길동 필라테스 3년 전에 필라테스 했었는데, 쉬다가 다시 왔어요.

최근에 등록하신 회원님 필라테스는 이런 매력이 있습니다. 제대로 하면 1회 수업만으로도 몸이 개운해져요.

물론 운동할 때는 힘듭니다만... 그래서 한 번 이 맛을 보게 되면 또 찾게 되는 것 같아요.

최근에 유독 과거에 필라테스를 했다가 다시 오는 회원님들이 늘었어요. 하나같이 좋은 기억들을 가지고 찾아와주셨는데, 그 사실이 기쁘더라고요.

필라테스는 참 좋은 운동이거든요. 저는 한 분이라도 더 필라테스의 혜택을 누려보셨으면 좋겠어요.

같이 필라테스해요1 생활을 하다 보면 자연스럽게 불균형이 생기게 돼요. 왼손잡이 오른손잡이가 있는 것처럼 자연스럽게 우리는 한 쪽으로만 (편한 쪽으로만) 몸을 쓰게 되어 있어요.

이것이 반복되고, 나이가 들면서 다른 전반적인 근육이 빠지면, 이 불균형이 불편감이 됩니다. 더 심해지면 통증으로 발전해요.

'나이 들면 자연스럽게 아픈 거야' 라고 생각하...