대구 달서구 등관리 유경등세움테라피 보니예

등이 보내는 신호 거울을 볼 때 얼굴보다 먼저 지쳐 보이는 곳이 어디인가요? 저는 에스테틱 원장님으로 매일 고객님들을 만나면서 "등이 너무 무겁다", "숨이 답답하다"는 말을 자주 들어요. 20대부터 60대까지 연령과 상관없이 등에서 오는 불편함을 호소하세요.

특히 책상에 오래 앉아 계시는 분들, 육아로 몸을 많이 쓰시는 분들, 그리고 나이가 들면서 자세가 무너지는 걸 느끼시는 분들이 많거든요. 그럴 때마다 저는 이렇게 말씀드려요.

"지금 시작하면 충분히 달라질 수 있어요." 등은 왜 중요할까요 등은 단순히 몸의 뒷면이 아니에요.

몸 전체의 중심축이자 순환의 통로거든요. 등이 굳으면 어깨가 말리고, 목이 앞으로 나가고, 결국 얼굴 라인까지 무너져요.

"왜 자꾸 얼굴이 붓죠?", "턱선이 흐려지는 것 같아요"라고 말씀하시는 분들 많으시죠?

알고 보면 등에서 시작된 문제인 경우가 정말 많아요. 제가 비키니 선수와 트레이너로 활동하면서 배운 게 있어요.

몸은 절대 부분으로 나뉘지 않는다는...