고등어는 오메가3, 면역력 강화, 두뇌발달에 좋아서 자주 해주려고 하는 유아식 반찬 중 하나이다. 그전에는 코스트코에서 구매해서 구워먹었는데 이번에는 이마트에서 구매해보았다.
이마트 고등어 노르웨이 개인적으로 이마트에서 구매하는걸 추천한다!! 이마트에서 산건 개별 포장 되어있고 비린내도 거의 안나고 구었을때 고소하니 정말 맛있어서 도윤이가 바닥에 떨어진것도 주워먹었다.
원래 바닥에 흘린건 밟고 지나가는 아이인데 진짜 너무 잘먹어서 너무 놀랬다. 고등어를 생각보다 잘 먹지 않아서 거의 엄마아빠 저녁반찬이 되던 고등어인데 이번 처음으로 혼자서 고등어 반쪽을 거의 다 먹었다.
고등어 에어프라이 굽는 시간 껍질 부분을 위로 올려서 180도 15분 뒤집어서 180도 10분 소금간은 따로 하지 않았다. (적당히 간되어있음) 고소해서 밥이랑 주면 한그릇 뚝딱!!...
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