화난아이감정 잘 다루는 3가지 방법

안녕하세요 마이마노스 입니다. 며칠 전, 아이가 친구와 장난감을 두고 다퉜어요.

화가 난 아이는 주먹을 꽉 쥐고 눈물을 흘리며 소리쳤어요. 그 순간 저는 마음이 덜컥 내려앉았습니다.

'우리 아이가 이렇게 화를 낼 만큼 답답했구나'라는 생각과 동시에, 이 감정을 건강하게 표현할 수 있도록 도와줘야겠다는 다짐이 생겼습니다. 사실 부모로서 아이의 화난 모습을 보면 걱정이 앞서죠.

혹시 이런 감정이 공격적인 행동으로 이어지진 않을까, 사회적으로 어려움을 겪진 않을까 하는 마음이요. 하지만 아이의 화는 단지 그들만의 '표현 언어'라는 사실을 받아들이는 것부터가 출발점이었어요.

그렇다면, 어떻게 하면 아이가 화가 났을 때 공격적이지 않게 자신의 감정을 표현하도록 도울 수 있을까요? 이 글에서는 제가 실천하고 있는 몇 가지 방법을 공유해 보려고 해요.

아이의 분노 화난 감정 잘 다루게되는 3가지 방법 실천방법 1. 감정에 이름 붙이기 "네 마음을 말로 표현해볼까?"

아이들은 자신의 감정을 정확히...