며느리 명절증후군 완전정복 스트레스 없이 보내는 방법

며칠 전 친구들과의 대화에서 나온 이야기예요. “이번 설은 친정 갈까?

아니면 시댁 갈까?”라는 질문에, 모두가 한숨을 쉬며 말을 잇지 못하더라고요.

명절은 분명 가족과 함께 좋은 시간을 보내는 날인데, 어쩐지 이런 고민과 스트레스로 다가오는 날이 되어버렸죠. 한 친구는 장을 보며 차례 음식을 어떻게 준비할지, 시댁 어른들께 어떤 선물을 드릴지 고민하느라 잠이 오지 않는다고 했어요.

또 다른 친구는 매년 반복되는 갈등과 과도한 노동이 떠올라 벌써부터 명절이 두렵다고 말했죠. 이런 이야기를 들으며 저도 자연스레 제 경험을 떠올리게 되었어요.

명절 준비는 왜 항상 '며느리 몫'으로만 여겨질까요? 명절증후군이 며느리들에게 남긴 상처 많은 며느리들이 명절증후군을 겪어요.

신체적 피로뿐 아니라 정신적 스트레스가 동반되니 명절이 끝난 뒤에도 한동안 무기력함에 빠지곤 하죠. 그런데 왜 유독 며느리들이 이런 스트레스를 크게 받을까요?

이유는 단순해요. 명절 준비의 대부분이 며느리에게 집중되기 때문...