40대 중반 내가 비타민 C가 필요했던 이유 아이 챙기고 가족 돌보느라 바쁘다는 이유로 한참 동안 저 자신에게는 신경을 거의 못 쓰고 살았어요. 영양제도 일부러 챙겨 먹은 지가 언제인지 기억도 잘 안 나구요.
게다가 알약은 뭔가 부담스럽고 번거롭기도 해서 먹어야지 하면서도 자꾸 미루게 되더라구요. 그런데 3월 환절기 들어서 유독 피로감이 너무 심해지는 거 있죠.
혹시나 다른 병일까 싶어 피검사도 해봤는데 별다른 이상은 없더라구요. 규칙적인 운동과 영양제 하나 챙겨드리시라는 말만 듣고 왔습니다.
진짜 비타민C라도 챙겨 먹어야겠다는 생각이 바로 들더라구요. 비타민C 제품 선택 기준과 고민 수많은 영양제 회사중에 어딜 골라야 할지 많이 고민이 되더라구요.
저의 생활패턴을 볼 때 딱 2가지 기준을 세웠는데요. 첫째, 원재료가 믿을 만한가 둘째, 먹기 편한가 알약보다는 가루나 젤리 형태가 더 나을 것 같았고, 원료도 되도록이면 합성보다는 인증된 프리미엄급이었으면 했어요.
전에 잠깐 먹었던 영...
원문 링크 : 40대 고용량 메가도스 닥터트루 WNB 비타민C 7일복용기