은행(열매) 효능 이 글 하나로 종결, '이' 부작용 조심

안녕하세요 제니에요 :) 요새 은행 많이 드시죠~? 저도 은행열매를 좋아하는 편이라 빈 우유곽 안에 채워넣고 전자렌지에 돌려서 김이 모락모락 나는 뜨겁고 통통한 열매 먹기를 너무 좋아해요!

그 고소한 냄새란~ 한 번 먹을때마다 1L 우유곽 반 정도를 채워서 와구와구 많이 먹는 편이었는데요 은행(열매) 효능도 너무 좋지만 적정량 이상을 섭취할 경우 몸에 오히려 부작용이 올 수도 있다고 해서 자세하게 알아봤어요 먼저 은행이 어디에 좋은지 알려드리도록 할게요~! 이 효능들을 아시면 은행 꼭 드시고 싶어질거에요 ㅎㅎ 1.

은행(열매)의 효능 1)혈관 건강 개선에 도움 은행에서 찾을 수 있는 장코플라톤이라는 성분이 있어요 이 성분은 피 속에 있는 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈 덩어리가 생기는 것을 막아줘서 각종 혈관에 생길 수 있는 질환들을 개선 및 예방해 주는 아주 좋은 성분이랍니다 피가 맑아지면 혈액순환도 당연히 따라오겠죠?! 2)항암작용+노화방지 : 베타카로틴 또 베타카로틴이라는 성분도...