오늘은 손목터널증후군 임산부 써볼려고 함! 임신 일기 중 ㅋㅋㅋ 까먹기 전에 쓰려는 기록 임신 21주 부터 시작 된 통증!
ㅜㅜㅜ 임신21주 증상 이라고 볼 수 있음..(ㄴㅏ에겐ㅋㅋ) 오른쪽 어깨와 손목이 아프기 시작!
처음에는 임산부 목디스크 인 줄 알았다. 정말,, 회사도 쉬고 있는 상태였고...
무리한 활동도 안했는데 정말 당황스러웠음 ^^* 사실상 임신 전 목디스크 치료를 일년간 받았고 당연히 나는 목디스크 재발 인 줄 알았다...ㅠㅠ 처음 증상의 발현은 임산부 필라테스 동작을 할 때 손목이 너무 아팠다. 손이 저린 증상.
이때만 해도 손목터널증후군 일 줄 상상도 안 함 특히, 이 자세를 할 때 마다 손목터널증후군 으로 인한 통증이 굉장히 심했음. 이렇게 손목이 꺾이는 자세!!
그래서 일단, 과감하게 임산부 필라테스 쉬기로 결정 병원 치료에 전념했다. 사실상 임산부 할 수 있는 치료가 많이 없기에 ㅠㅠㅠ 증상이 심해지지 않게 할 수 있는 치료 밖에 없었ㄷ ㅏ...!
그러다, ...
#
릴렉신호르몬
#
속목터널증후군증상
#
손목터널증후군
#
손목터널증후군수술
#
손목터널증후군예방
#
손목터널증후군치료
#
임신21주
