액상 칼슘, 나노 칼슘, 코랄 칼슘.. 등등.. 칼슘 영양제의 놀라운 세계!

안녕하세요, 차이클리닉 조원진 원장입니다. 최근 칼슘 영양제를 알아보던 중 깜짝 놀랐습니다.

칼슘 영양제가 너무너무 다양하게 많은 제품이 나와있었기 때문인데요~ 너무 여러 종류인 칼슘 영양제들의 정보를 정리할 필요를 느꼈습니다. 칼슘 영양제, 어디까지 알고 있습니까?

칼슘 섭취의 중요성은 워낙 강조되기 때문에 다들 잘 알고 있습니다. 칼슘은 필수 무기질로, 인체 내의 뼈와 치아를 이루는 수산화인회석(Hydroxyapatite) 형태로 존재하여 혈중 내 자유롭게 이동할 수 없습니다.

전체 구성 칼슘 중 약 1% 정도의 칼슘만 인체 내 혈중에 존재하며 순환되며 이용됩니다. 이 혈중 유리 칼슘은 50% 정도는 칼슘 이온 상태이며, 약 41%는..........