주말부부이혼 단순한 이유가 아닌 복잡한 사정이라면

주말부부이혼 단순한 이유가 아닌 복잡한 사정이라면 저는 남들보다 추위를 많이 타는 편입니다. 계속해서 추워지는 날씨에 더욱 생활하기 힘든데요.

이렇게 추위를 많이 타는 것은 몸에서 열을 잘 못 지키겠다고 보내는 신호입니다. 원인은 다양하게 존재합니다.

가장 대표적인 이유는 근육 부족입니다. 우리 몸속 열의 50% 이상이 근육에서 나옵니다.

근육 세포가 다량의 포도당을 대사하면 에너지를 생성하기 때문입니다. 특히 허벅지, 엉덩이 등 하체 근육이 우리 몸 근육의 대부분을 차지하기에 추위를 많이 느낀다면 하체 근육이 부족하지 않은지 확인해 봐야 합니다.

잘못된 다이어트로 근육이 빠졌을 수도 있습니다. 배에 지방이 많은 사..........