아침 일찍 일어나는 것 자체가 힘들어서 미라클 모닝을 도전해보고자 시작한 오전 pt 수업. 벌써 3주차가 끝났는데요.
웨이트트레이닝으로 미라클모닝의 즐거움을 주고 있는 망원 헬스장 어라운드짐 망원점 윤진쌤과 함께한 수업 후기 이어나가볼게요. 망원 헬스장 어라운드짐 망원점 나윤진 트레이너와 함께한 5회차 수업 이번 5회차에는 등 운동 위주로 수업이 진행되었는데요.
남자분들이 좋아하면서도 두툼하게 키우고 싶은 부위 중 하나가 바로 등이잖아요? 선생님과 함께 먼저 바벨로우부터 힘차게 진행을 하였습니다.
제가 5회차동안 수업을 나윤진 트레이너 선생님한테 받으면서 매 수업 배울점이 있다는 점에 센터 나오는 즐거움이 있는데요. 아침부터 힘들긴 하지만 지루하지 않은 루틴으로 운동강도까지 확실하게 챙기는 한 타임 수업이 저는 좋더라고요.
이제 2025년 추석 이후 급격히 찐 살 빼기 위해 헬스 피티 수업 알아보는 분들 분명 계실거라고 생각하는데요. 참고로 망원 헬스장 어라운드짐 망원점 나윤진 트레...
