김포 풍무동PT 원알엠 트레이닝센터 이호석 트레이너 선생님과 운동한지 벌써 2주가 지났어요. 인천에 거주하고 있음에도 김포 풍무까지 와서 pt 수업을 받는 건 40대가 되기 전에 소박한 목표를 달성하고 싶어서였어요.
사실 제 작은 목표 중 하나가 바로 인생에 한 번 정도는 근육형 인간으로 살아봐야겠다는 것이었어요. 물론 쉽지 않은 길이겠지만 그래도 무작정 불가능한 목표는 아니라고 생각을 하였어요.
목표를 달성하는 과정에서 혼자 하는 헬스도 나쁘지 않은 방법이라는 생각도 했는데요. 30대 이후부터는 나름대로 운동을 해도 다치지 않고 안전하게 해야 오래 지속할 수 있겠더라고요. 제가 생각했을 때 우선적으로 습관을 바꿔야 할 것 중 하나가 꾸준하게 풍무동 헬스장에 나오는 것이었어요.
저도 운동하는 것을 좋아하지 않았던 사람으로서 웨이트트레이닝을 꾸준하게 지속하는 건 쉽지 않은 일이었어요. 작심삼일 지나면 포기하려고 하고, 방치하는 게 반복되는 일상이었거든요.
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