안녕하세요! 청결하고 깔끔한 풍무동헬스장 풍무동PT 전문 헬스장 바라다짐입니다 >_< 오늘은 대표적인 등운동!
로우 동작에 대해 설명드릴건데요, 정확히는 케이블 머신에서 시티드 로우 동작을 진행하는 운동인 케이블로우 하는 방법에대해 포스팅해보려고 합니다! 동영상으로 한번 쑥~ 훑어 보시죠!
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(케이블 조작시 손조심!!!!) #시티드케이블로우 #케이블로우 #로우 #cablerow #row #backworkout #풍무동헬스장 #풍무동헬스 #풍무동pt #바라다짐 #바라다짐김포풍무점 위의 인트로 사진만 봐도 굽은 어깨 말린등이 ...
![[풍무동헬스장 풍무동PT 전문 바라다짐] 케이블 로우 하는 방법](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjExMjlfMTUz/MDAxNjY5NjkzNTU3MDk5.6pjFI5po6B4wAqDrL-ct_wUX8gFLerh_YbPGvRkOGH4g.mo7laYVMOKNNexPA8U6sza05NoxcHoM2lED6zhZ7_jQg.JPEG.baradagym2/t0.JPG?type=w2)
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![[풍무동PT] 예비신부 필수 운동 숄더프레스_바라다짐 회원님의 숄더 프레스 비포에프터!!](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAyMjBfMTA4/MDAxNjc2ODY2NDIyODE5.jAqFxyz103g8XkcxeW1gSBiwXQeW7ENGWWq_NZKJWcUg.VRx8Ifj-R56lWlqIAIVJu1Zj0XbQQesL13pNw4RL7VUg.JPEG.baradagym2/VideoCapture%A3%DF20230213%A3%AD192138.jpg?type=w2)
![풍무동 트레이너 추천 바라다짐[피티 회원님들의 후기]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA0MTRfMjM4/MDAxNjgxNDM5Njc2MTg3.-_cgckoPvcu2L_VpQ2aJ1fVm0hHEiLE-7hfRsUkJ0eYg.qG6gYLmsis-ap95nvx2mDso6foJCHzgtDbb-OmMjTkYg.JPEG.baradagym2/%B0%ED%B9%CE%C0%E7%B4%D4%C8%C4%B1%E2.jpg?type=w2)