커피 많이 마시면 치아가 상할까요?

안녕하세요, 바른약속치과 부천본원입니다. 처음 치과에 내원하시거나, 일상 속 치아 착색, 충치 등으로 불편을 느끼는 환자분들께서 자주 하시는 질문이 있습니다.

“커피를 자주 마시는데, 치아에 정말 안 좋을까요?” “커피 때문에 이가 누렇게 변한 건가요?”

음료 습관도 치아 건강에 영향을 줄 수 있기 때문에, 오늘은 커피가 치아에 미치는 영향과 관리법을 정리해드릴게요! 커피는 치아를 어떻게 변화시킬까요?

1️ 착색 유발 커피는 대표적인 착색 음료입니다. 에스프레소, 아메리카노 등 색이 짙을수록 치아 표면에 착색 물질이 달라붙기 쉽습니다.

특히, 치아 표면에 있는 미세한 틈(에나멜 균열) 속에 색소가 쌓이면서 ‘누렇게 보이는 치아’로 이어질 수 있습니다. 2️ 산성 음료 → 법랑질 손상 커피는 산성을 띤 음료입니다. 산성 음료는 치아의 겉면, 즉 법랑질을 부식시킬 수 있어 장기적으로는 시린 증상, 마모, 충치 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 3️ 당분 섭취 증가 설탕이나 시럽을 넣...