“혀 건강, 양치질할 때 잠깐 관리하는 걸로 충분할까요?”

안녕하세요, 바른약속치과 부천본원입니다. 많은 분들이 양치질을 할 때 치아만 신경 쓰고, 혀는 그냥 칫솔로 살짝 닦아내는 정도로만 관리하시는데요.

과연 이렇게 간단한 관리만으로 혀 건강을 지킬 수 있을까요? 혀 건강이 중요한 이유 혀 표면에는 수많은 돌기(유두)와 미세한 홈이 있어 음식물 찌꺼기, 세균, 진균(곰팡이균) 등이 쉽게 쌓일 수 있습니다.

이로 인해 구취(입냄새), 구강 내 세균 번식, 심하면 구강질환까지 유발될 수 있습니다. 따라서 치아 관리만큼 혀 위생 관리도 필수적입니다.

양치할 때 잠깐 닦는 것만으로 충분할까요? 칫솔로 살짝 닦아내는 것만으로는 혀 표면에 남아 있는 세균막(백태)을 완전히 제거하기 어렵습니다.

특히 혀 뒷부분은 잘 닦이지 않아 세균 번식의 온상이 될 수 있습니다. 그래서 권장되는 방법은 혀 전용 클리너(혀 클리너, 혀 브러시)를 사용하는 것입니다.

칫솔보다 자극이 적고, 넓은 면적을 고르게 관리할 수 있습니다. 혀 관리 올바른 방법 1. ...