나도 이갈이 할까요?

치아를 망가뜨리는 밤 습관 안녕하세요, 바른약속치과 부천본원입니다 혹시 아침에 일어나면 턱이 뻐근하거나 이가 시리거나, 이유 없는 치아 마모가 느껴지신 적 있으신가요? 이는 바로 우리가 잠든 사이 무의식적으로 나타나는 '이갈이(브럭시즘)' 때문일 수 있습니다.

오늘은 이갈이가 무엇인지, 어떤 문제를 일으키는지, 그리고 예방과 관리 방법까지 함께 알아보겠습니다! 이갈이란 무엇인가요?

이갈이(Bruxism)는 수면 중 또는 깨어 있는 동안 무의식적으로 이를 악물거나 갈아버리는 습관입니다. 대부분 자는 동안 발생하기 때문에 자신이 이갈이를 하고 있다는 사실조차 인지하지 못하는 경우가 많습니다. ️

이갈이가 치아에 미치는 영향 이갈이는 단순한 습관을 넘어 치아와 턱관절에 다양한 문제를 유발할 수 있습니다. 치아 마모 - 치아가 닳거나 깨지면서 시림, 민감도 증가.

턱관절 통증 - 턱의 움직임이 불편하거나, 아침에 턱이 뻐근한 느낌. 두통, 안면통 - 턱 근육에 과도한 긴장이 지속될 ...