퇴근 후 10분, 명상방석 하나로 바뀐 내 루틴

하루의 끝은 늘 정신없이 흘러가곤 했어요. 머리속엔 회사 일, 내일 일정, 해야 할 집안일까지!

그러다 문득 이러다 진짜 나를 잃겠다는 생각이 들었죠. 그래서 선택한 게 바로 헤드코어 명상방석이에요.

바르게 편하게 나답게 by 헤드코어 #명상방석 명상방석, 루틴의 중심이 되다! 처음엔 그냥 심플한 방석이라고 생각했는데, 지금은 제 하루를 정리하는 가장 소중한 10분의 공간이 되어버렸어요.

퇴근하고 씻은 뒤, 조용한 조명 아래 방석을 펼쳐요. 방석 속에는 EPP 친환경 충전재가 들어 있어요.

눌러도 금세 복원되고, 형태가 쉽게 무너지지 않아요. 옆부분에 쉽게 들 수 있는 부분도 있어서 여행이나 캠핑에 들고 가도 좋아요.

이 방석의 첫 인상은 단단하면서도 부드럽다는 거예요. 바닥에 그냥 앉을 땐 금세 허리가 무너지고, 무릎이 아팠는데, 이 명상방석은 골반을 자연스럽게 세워주는 구조 덕분에 척추가 스스로 바른 정렬을 찾더라구요.

덕분에 처음으로 앉아 있는게 편하다는 걸 느꼈어요. 오래 앉...