골프 시작한지 8개월차 척추 측만증있는데 근육을 한쪽으로만 쓰다보니 균형을 맞추기위해 추가 운동이 필요했다 요가할까 필라테스할까 고민하다가 선택한 웨이트 이전에도 20회넘게 PT 끊어서 했는데 재미를 못 붙여서 나완 맞지않은 운동이라 생각했다 근데 이번에 PT를 받고 생각이 바뀜!!!! 내가 선택한곳은 신도림에서 PT샵으로 유명한 PMF 일반적인 헬스장이 아닌 PT샵으로 선택한건 프라이빗함이였다 3층으로 올라가자 엄청난 열정이 느껴지는 입구다 교육수료증이 어마어마하게 많은데 그만큼 전문성이 느껴진다 부담없이 시작할수 있는 PT 5회권부터 30회까지 다양히게 있다 전문 PT샵인데도 불구하고 부담스럽지 않은 가격대인듯!
PT 5회에 한달 반의 시설 이용권까지해서 22만원이면......진짜 저렴하다 이제 운동하는 공간으로 가보자! 쇠질하는 소리가 들리는것만 같다 맨몸운동 도구들도 있다 밖을 보며 런닝뛰면 뛸 맛 난다!
무시무시하게 생긴 도구들 씻는거? 당연히 가능 스포츠 타월도 빌려주넹 ...
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원문 링크 : 신도림 PT샵 ‘PMF 신도림’ 박명은쌤 추천
