[감정코칭] 감정코칭의 5단계 중 4단계_감정에 이름을 붙인다.

이제 감정코칭의 4단계에 도달했어요! 지난 3단계는 잘 이해하셨나요?

‘3단계 : 자녀의 감정을 들어주고 공감한다’에서는 자녀의 감정을 들어주기 위한 대화방법과 4가지 팁을 드렸었어요! 이 부분 잘 이해하셨다면, 또는 시도해보셨다면..!

오늘은 감정에 이름을 붙여 보려고해요~ (감정코칭은 가트맨 박사의 이론에 따라 감정을 이해하고 올바른 방향으로 표현하게 해주는 코칭 방법입니다.) 자녀의 감정에 이름을 붙여주는 작업은 여러가지의 이유가 있어요.

첫 번째! 감정을 표현하는 것을 돕는다.

감정코칭을 받지 못한 자녀의 경우 감정의 언어를 구사하는 능력이 낮아서, 다양한 감정을 획일적으로 표현하고는 해요. 어렸을 때는 폭력적..........