회사-집 무한반복 워킹맘은 헬스장 출근하는 것도 사치세요 운동은 전혀 하지 않고, 진짜 먹고 자고 했던 시절 어느새 거울을 보니 뚱보아줌니께서 서 있는데... 충격 먹고, 다시 운동해야겠다고 마음 먹었지만.....
시간적인 여유가 없었다. (정말루...)
퇴근하면 집 와서 아이 밥먹이고 씻기고, 숙제 봐주다보면....어느새 저녁10시️ 자는아이 두고 헬스장 가는건 꿈도 못 꿨다. 그렇게 고민하다가 처음엔 유튜브에 있는 홈트영상ㄱㄱ 의지가 불타서, 덤벨도 사서 열심히 했던 것 같다.
계속 같은 영상으로 반복 하다보니 몸이 적응 하셨는지 강도도 약하게 느껴지고 누가 옆에서 부추기는게 아니니, 자꾸 미루게 되었다. 그러다가.....
집에서 할 수 있는 온라인 피티가 있다는걸 알게 됨 온라인 코칭 - 온라인 코칭 - 핑크힙 응비 온라인 코칭 pinkhipdiet.co.kr 주3회 (월,수,목) Easy (7:30 ~ 8:20) / Hard (8:30 ~ 9:20) 온라인수업으로 운동이 되겠...
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