당뇨의 원인 예방 관리방법 식습관에 대하여

당뇨의 원인 예방 관리방법 식습관에 대하여 건강보험 심사평가원의 자료에는 우리나라에서 당뇨병으로 진단받은 환자가 약 500만 명에 육박한다고 한다 확실하게 당뇨라는 진단을 받은 수만 500만이다보니 당뇨 직전으로 위험한 환자까지 포함하면 훨씬 더 많을 것이다 젊은층에서 늘어나고 있는 당뇨환자 특히 요즘은 30대 40대 젊은 층에서 당뇨 발병률이 급격히 증가하고 있고 식습관이 서구화 되면서 정제탄수화물이나 당분 섭취가 잦아지면서 관리를 하지 않으면 누구나 위험할 수 있는 병이 바로 당뇨이다 30세 이상의 성인의 약 15% 당뇨라는 결과가 있을 정도로 심각한 상황이라고 할 수 있다 과거에는 노인성 질환으로 여겨졌던 당뇨가 나이와 상관없이 발병할 수 있는 위험한 질환이 된 것이다 당뇨가 얼마나 심각한 사회 문제인지 인지하고 평소 예방과 관리가 얼마나 중요한지 모두 자각할 필요가 있을 것이다 동양인은 인슐린을 분비하는 췌장이 서양인의 비해서 작다 췌장은 혈당을 조절하는데 매우 중요한 기관이...