숙취해소 음료 말고, 간이 진짜 편안해지는 해독 음식 조합 1. 어제는 행복, 오늘은… 간이 보내는 신호 어제는 진짜 재밌었거든요.
분위기 좋아서 “한 잔만 더”가 몇 번을 반복됐는지도 기억 안 나고요. 근데 솔직히 다음 날 아침이 문제예요.
눈 뜨자마자 머리는 띵~ 속은 빈 것 같은데 묵직하고, 몸이 침대에 붙은 느낌… 와, 이거 진짜 출근 전부터 체력 반 이상 날아가더라고요. 저는 이런 날이면 “아… 이건 그냥 피곤한 게 아니라 간이 일하고 있구나” 이런 생각이 먼저 들었어요.
그래서 숙취 간 해독에 좋다는 것들 이것저것 찾아보다가, 현실적으로 아침에 바로 챙길 수 있는 음 식 조합 위주로 정리해봤어요. 2. 숙취해소 음료만으론 뭔가 부족한 이유 편의점 숙취해소 음료, 저도 많이 마셔봤거든요.
근데 대부분 “조금 나아진 느낌?” 정도에서 끝나더라고요.
왜냐면 술 마신 다음 날 몸 상태가 생각보다 복합적이에요. 간이 술 분해하면서 에너지랑 활성산소 잡는 영양소를 엄청 소모하고 ...
