![211006 [DAY+36] 다이어트 일기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMTEwMDZfMTA5/MDAxNjMzNDgxOTg4MTU2.kqxRUxqX2gzA0CVVRFbQDJ6CE1UeCD50vzBs8HQlsXkg.q8TXuH9YbAZvNzMsHkRScM3RaQQvWM8jdCb0ESrYE2gg.JPEG.bpn03320/IMG_1848.jpg?type=w2)
211006_아침 공복 시작: 66.2kg / 32.5% 전일대비 -0.4kg / -0.3% 첫날대비 -2.7kg / -0.4% 식단일기 아침: 속초홍게라면 간식: 에스프레소 라떼 저녁: 마가렛트 2개 운동 기록 땅끄부부 칼소폭 찐 핵매운맛, 스쿼트 50 오늘 하루도 끝. #다이어트 #100일 #챌린지 #앞자리 #바꾸기 #36일차 #DAY36 #식단 #운동 #홈트 #유튜브 #땅끄부부 #핵매운맛 #애플워치 #앱 #나의물...
211006 [DAY+36] 다이어트 일기에 대한 요약내용입니다.
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![211005 [DAY+35] 다이어트 일기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMTEwMDVfMjQ2/MDAxNjMzMzkxNjQ4NDQ2.WBfhcNRG40YUrVWqqe6rnDxCMFU5jDjChqswHDMoWYsg.fdLcNandlKmwiAp9cHc5ugWwLoYkelPb-2Qm9Rm6KYog.JPEG.bpn03320/IMG_1843.jpg?type=w2)
