요즘 변비와 스트레스로 인해 배변 시 선홍색 피가 휴지에 조금은 묻어 나올 정도로 나왔다. 거기에 콩알만 한 게 나왔다가 들어가는 치핵 2기 정도 되는 것 같았다 요즘 헬스를 하고 있는데 치질이 재발했고 좌욕하면서 연고 바르고 운동을 쉬면 치질 자연치료되지 않을까?
했는데 쉽게 좋아지지는 않았다. 항문외과 가려고 했다가도 ㅉ팔릴 생각에 가지도 못했다.
인터넷으로 정보를 알아봤다. 치질(치핵)은 기본적인 관리만 잘해도 무조건 자연치유된다고 해서 진짜 꾸준하게 관리했고 지금은 너무 편하다 치질(치핵) 있다면 꼭 한번 읽어봐라.
이제부터 3분이면 된다. 1.식습관 관리 시작은 변비를 해결해 줘야 한다. 항문의 피부는 어느 신체 부위 피부보다 예민하고 약하기 때문에 변비나 딱딱한 변은 상처가 날 수 있다.
평소보다 매일 2리터 물을 마셔주고 식이섬유 음식을 자주 많이 섭취해 주면 좋다. 2. 배변습관 관리 대변 시 항문에 힘을 최대한 주지 않으려고 노력해라.
나오지 않는 변을 힘을 주어 압...
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원문 링크 : 원주 항문외과, 치질 자연치료 해결법
