안녕하세요 요즘 다이어트한다고 회사에 도시락 싸 들고 다니는데요. 통밀또띠아에 닭 가슴살 넣어서 치킨스낵랩 해먹으니까 맛있더라고요 닭 가슴살 치킨 스낵랩 재료 닭 가슴살 치킨 스낵랩 재료 양상추 양파 or 당근 치즈 (모짜렐라, 체다 아무거나) 닭 가슴살 통밀또띠아 소스 : 홀그레인머스타드, 스리라차, 마요네즈 원하는 대로 사실 그냥 또띠아에 넣고 싶은 재료 아무거나 넣고 넣고 싶은 소스 아무거나 넣음 돼요ㅋ.ㅋ 닭 가슴살 치킨 스낵랩 만들기 1.
통밀 또띠아 2장 전자레인지에 1분 30초 돌리기 2. 랩이나 쿠킹호일에 또띠아 올리고 소스 바르고 치즈 올리기 소스는 홀그레인 머스터드랑 마요네즈도 넣어보고 홀그레인 머스터드랑 스리라차 소스도 넣어봤는데 다 맛있었어요!
3. 양상추, 양파, 당근, 닭가슴살 원하는 대로 넣기 닭 가슴살은 케이준 맛 닭 가슴살은 썼어요.
양념이 있는 닭 가슴살 덕분인지 채소를 뭘 넣어도 소스를 뭘 넣어도 맛있었어요. 4. 돌돌 말아서 꽉 싸주면 ...
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원문 링크 : 통밀또띠아로 다이어트 요리 닭 가슴살 스낵랩 만들기
