안녕하세요~쥔장입니다. 밥 지을떄 다시마 넣어보세요!
다시마는 알긴산이라는 천연 식이섬유가 풍부해 혈액속 노폐물과 콜레스테롤을 배출하는데 도움을 준답니다 꾸준히 섭취하면 혈액 점도가 낮아지고 풍부한 미네랄이 혈관 벽을 튼튼하게 하는데 도움을 줄수 있습니다 또한 다시마는 칼륨이 있어 체내 나트륨 배출을 도와 붓기를 완화시킨답니다 밥에다 넣고 지으면 감칠맛이 베어나서 밥맛이 정말 좋아진답니다...
밥 지을때 꼭 넣으세요!!에 대한 요약내용입니다.
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