8월23일. 화요일 - 계속해서 이어지는 나의 풀마라톤 #오픈케어 #백일프로젝트 오늘의 훈련프로그램 스탠드 레그레이즈 300회 80분 에어로빅러닝 #위례휴먼링 을 3년정도 계속 돌다보니 러닝친구들이 많이 생겼다.
이 날도 한 바퀴차에 친구를 만나게 되어 같이 뛰는!!! 그래서 결국 80분-3분 다 채움~~ (3분만 더 뛸껄 ㅜㅜㅜㅜ) 그래도 만약, 혼자 뛰었더라면..
뛰더라도 재미가 덜 했을테고..힘들었겠지? 같이 뛰는 친구들이 있다는건 정말 행복한 일이당!!
8월24일. 수요일 - 오늘은 #위례러닝크루 세션이 있는 날!
아직 정기세션으로 정해지진 않았지만 대체로 수요일은 위런클과 함께!! 역대급 많은 분들이 참여해주셔서~ 뭔가 좋음 ~ 90분이 넘는 오픈톡방에 참여율이 그닥 높은건 아니지만..
그래도 이렇게나 모이다니~ ㅡ.ㅡbbb 1그룹으로 뭣도 모르고 쫒아 갔는데.. 저 페이스 보이시나요?
음청난 분들이 모여;; 혹!독!
하!게 이끌어주셔서 헥헥되며..
간단히 먹은 밥을 배 안 ...
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석촌호수러닝크루
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원문 링크 : 성장을 가능케 하는 같이의 가치! FEAT.달리기
