“노화는 곧 염증이다?”…이제는 다시 생각해야 할 때

안녕하세요, 여러분. 건강한 시니어 라이프를 꿈꾸는 블로거입니다.

오늘은 조금 특별한 과학 소식을 전해드리려 합니다. 그동안 우리는 이렇게 믿어왔습니다.

“나이가 들수록 염증은 자연스럽게 생기는 거야. 어쩔 수 없지…” 하지만 최근 세계적인 과학저널 《네이처 노화(Nature Aging)》에 실린 연구 결과는 이 고정관념에 물음표를 던졌습니다.

노화 = 염증? 반드시 그런 건 아니었다 연구에 따르면, **‘염증은 노화의 본질적인 특징이 아닐 수 있다’**는 겁니다.

특히 산업화된 환경에서 살아가는 현대인에게 더 두드러진 현상이라는 거죠. 즉, 우리가 겪는 관절염, 심혈관질환, 당뇨 같은 염증성 질환들이 단순히 나이 때문이 아니라, 생활 방식, 식습관, 환경 오염, 수면 부족, 스트레스 등의 결과일 수 있다는 뜻입니다.

*원시 부족에는 노화 염증이 없다? 이 연구팀은 산업화 이전의 생활을 유지하는 몇몇 부족 사회와 현대인의 몸속 염증 수치를 비교했습니다.

놀랍게도, * 자연 속에서 살...