돈 안들이는 건강 관리 비법건강 하게 살기1)침은 뱉지 말고 삼키세요 -침은 소화에 도움을 주고 항균 작용을 도와 준다고 합니다.2)눈 을 자주 힘차게 움직 이세요. -피곤 할때 눈 운동을 자주 하면 눈 이 맑아 진다고 합니다.3)얼굴을 자주 만져 주세요, -혈압 ,동맥경화, 혈색 효과에 도움을 준다고 합니다.
허리가 아플때 인중을 자극 하면 효과가 있다고 합니다.4)머리를 자주 두드려 주세요 -머리가 맑아지고 잘 안 빠진다고 합니다.5)귀를 자주 만져 주세요, -귀를 자주 만져 주면 신장, 비뇨기, 생식기의 기능에 좋은 효과가 있다고 합니다.6)혀를 자주 굴려 주세요 -회춘 비타민이 침을 삼킵니다. 아침에 일어나서 수면 동..........
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