오늘 리뷰할 ‘모닝파파 식물성 단백질 쉐이크’입니다. 귀여운 패키지에 HACCP 인증까지!
매일 계란, 닭가슴살, 소고기만… 이제는 아내가 그만 좀 먹자고 하네요. 임산부가 단백질을 꼭 챙겨야 하는 건 알지만, “뭐가 안전한지 모르겠고, 먹이기도 어렵다” 싶을 때!
그래서 오늘은! 친구가 선물해준 '모닝파파 식물성 단백질 쉐이크' 솔직 리뷰를 남깁니다.
왜 임산부는 단백질을 꼭 챙겨야 할까? 임산부는 평소보다 단백질이 20~30% 더 필요합니다.
태아의 세포 형성과 성장 자궁, 태반, 유방 조직 발달 임신 후반기 양수 생성에도 꼭 필요! 하지만 계란, 고기, 생선만으로 챙기기엔 입덧, 입맛, 포만감 문제로 한계가 있어요. → 이럴 때 쉐이크 형태로 간편하게 보충하는 게 정말 유용하더라고요.
일반 프로틴 쉐이크는 왜 위험할까? 보디빌더용 단백질 쉐이크는 대부분 임산부에게 비추천!
그 이유는? 설탕 → 임신성 당뇨 유발 위험 인공감미료 (아스파탐 등) → 안전성 논란 카페인, ...
원문 링크 : 임산부 아내 단백질 보충, 이렇게만 따라하세요!
